作为一个成年人很烂—像一个人一样承受着无尽的压力,工作要求以及个人和人际关系以及照顾好自己的责任。
为了生存和壮成长,我们需要身体和精神(情感)上的大量精力。
我们是能量众生。生命是能量,以各种方式投射和接收。
那么,与有人从您的生活中汲取精力并降低您应对日常挑战和琐事的能力相比,还有什么比这更糟的呢?
Well, what's worse is not really knowing it is happening and 为什么, and ending up demotivated, stressed and even depressed because of it.
In this post, I'm going to help you identify the 能量吸血鬼 in your life and give you some solid tips on 怎么样 to stop being a victim and take back responsibility for your own energy: your happiness, health, and vitality
What Are Energy Vampires, and Are 您 a Victim?
If you’ve ever had an encounter with a person that left you feeling tired, 耗尽, or even feeling guilty for something that isn't your fault, then you may well have been a victim of an 能量吸血鬼.
Energy vampires are quite simply those people around you that suck the life/energy out of you, leaving you feeling 耗尽, energy-less, and even depressed.
您 see, people operating on low energy subconsciously seek to recharge themselves by leeching energy from 其他 people.
The thing is, an 能量吸血鬼 is not necessarily conscious of what they are doing, and may be in an emotionally unstable state through no fault of their own.
Regardless, energy theft can harm both the perpetrator and the victim, and it's important to be aware of 怎么样.
For example, feeding off the energy of 其他s can…
- 消极地赋予犯罪者权力,使他们有更多的精力继续自我喂养。
- 造成冲突并破坏社会互动。
- 掩盖真实的自我:这个人扮演的角色阻碍了他们释放自己的潜能,使他们无法真正了解自己。
- 伤害受害者并可能影响他们采取类似的特征。在朋友群体中,这可能具有传染性,并导致周期性的能量盗窃。
六种不同类型的能量吸血鬼
To prepare for and guard yourself against 能量吸血鬼 it is vital to recognize their strategies. Setting boundaries for such people will be easier once you learn to identify the way in which they operate.
吸血吸血鬼有六种主要类型,谁知道,也许其中一种或多种潜伏在您的生活中已有一段时间了。
1.统治者吸血鬼
Superiority is the name of the game for dominator vampires. These vampires 爱 to be in control and intimidate their victims.
Often, dominator vampires have a number of insecurities around being hurt, wronged, or weakened by 其他s, so they try to conceal the emotional trauma by dominating/taking control of 其他s.
通常,这种类型的吸血鬼对生活有严格的见解和愤世嫉俗的看法,这可能会使他们具有歧视性和偏见。
2.审判吸血鬼
From a bird’s eye view, judgmental vampires 爱 to bully 其他 people, but zoom in a little closer and you’ll see their own shattered self-worth.
They feed their ego by highlighting and making fun of your insecurities until you feel pathetic and small. Basically, judgmental vampires treat 其他s just 怎么样 they treat themselves.
3.戏剧吸血鬼
If there was an 能量吸血鬼 Oscars, the melodramatic vampire would take home the award for best actor.
顾名思义,戏剧性的吸血鬼有创造戏剧的需要,主要是因为他们需要填补内部的空白。
They 爱 a crisis and being involved in problematic situations. They thrive on being victimized and therefore are in need of attention and 爱. 您r energy will be 耗尽 when you get sucked into the drama they create.
4.自恋的吸血鬼
我们都知道自恋的人— those who lack empathy for 其他s and have a need for admiration. People with this condition are frequently described as arrogant, self-centered, manipulative and demanding.
Narcissist 能量吸血鬼 are the same: they don’t have a genuine interest in 其他s. Their motto is “me, me, me”.
它们是操纵性的:它们使您着迷,使您无力抵抗其影响,不惜一切代价将其置于首位,并按摩他们的自我。
5.受害者吸血鬼
受害者吸血鬼也被称为烈士吸血鬼,它会以内target为目标。通常,这种人的自尊心非常低。
They 相信 that their suffering is mainly due to 其他s, so instead of taking responsibility for their lot in life, they blame and emotionally pressure 其他s.
Victim vampires don’t receive enough 爱 and acceptance from 其他s, and this unworthiness makes them prey on your energy until you feel overly compassionate. Once you're sucked in, you feel guilty if you don't pay them attention and subsequently end up giving more than you can afford.
6.无辜的吸血鬼
There are 能量吸血鬼 who are innocent and aren’t aware that they’re stealing the energy of those around them.
很好的例子是,您过于依赖您的朋友过于依赖您,而家庭中的孩子则将您视为他们的看护人,对您的需求过高。
对这些人表现出同情心固然很棒,但重要的是要激励他们自力更生。
15种管理能量吸血鬼的方法
As with blood-sucking vampires, most 能量吸血鬼 can’t steal your energy if you don’t invite them to.
您 have free will: you have a choice as to 怎么样 much time and energy to spend with and give 其他 people. 您 can and should set limits and boundaries because, at the end of the day, you’re always at a disadvantage if you let 其他s suck the life out of you.
1.认识问题并退后
如果您天生具有同情心,则可能会浪费太多精力。因此,当一个人使您感到疲惫,烦躁,压力或沮丧时,您应该退后一步,考虑一下自己的位置。
认识人的意图是第一步:只有这样才能权衡局势并决定这种关系是否健康。
评估生活中人们的行动和意图。如果一段感情毫无价值,那就切断它。如果涉及家人和密友,请考虑在专业人士的帮助下进行锻炼。
Don’t let the negativity of 其他s leech your energy. 您 will end up worse off.
2. Manage 您r Time Efficiently
照顾好朋友或家人的需求是一件很棒的事情,但要记住,只要他们需要您,您也需要时间。
It’s not worth sitting around someone for hours on end only to leave tired and stressed. Know your energy limits and live according to them. Set aside time for 其他s but leave enough for focus and attention on yourself.
3. Choose 您r Battles Carefully
Arguing with 其他s, particularly those who have rigid beliefs, will only cost you time and energy. While it’s tempting to disagree and argue it out, recognize that for people to change, they must be willing to change first.
不要与拒绝甚至考虑您观点的人面无表情,疲惫不堪的辩论。您会感到压力重重,不安,甚至可能无法入睡。不好。
4. Keep 您r Vibration Elevated
Some 能量吸血鬼 don’t want to see a 正 reaction from you; they want you to feel depleted and depressed, like they do inside. As a preference they go for people with lower vibrations, as they are easier to penetrate (ooh er, missus. Sorry).
So, keep your vibration level high by smiling and staying 正 关于 life. As the Beach Boys famously sung: ‘一定要让那些喜欢的人保持良好的振动状态。
5.回避
One direct way to prevent 能量吸血鬼 from leeching off you is to avoid them.
不过,这并不总是最好的方法,因为您可能会失去与这样的人打交道的机会,并且视人与您的亲密程度而定,这种宝贵的关系可能会受到威胁。
当您精力充沛且无法及时与他人打交道时,请避免使用。
6. Don’t Post 您r Entire Life on Social Media
Posting your life as you live it on social media is a good way to attract 能量吸血鬼, particularly the judgmental type.
Avoid letting 其他 people know 关于 your secrets, news, plans, or opinions through Facebook, Twitter, or Instagram.
Only post the information you’re prepared to be criticized 关于; 其他wise, keep your fingers away from the ‘post something’ section.
7.通过小组互动将影响最小化
When interacting with a vampire, having two or three 其他 people around will lower the level of attention you'll receive and the energy required to be given. If you you find yourself being 耗尽 by a conversation, draw a couple of 其他 people into the conversation to take the strain off.
8.保持最小的目光接触
如果您在工作中经常遇到能量拉扯器,并且希望尽可能避免它们,请与该人交谈时仅偶尔进行目光交流。
这明显表明您对他们的吸引力没有兴趣,并且对他们充满感情的谈话也不太感兴趣。
9.听着,不要说话
当您被引诱到能量坑中时,释放的大部分能量将来自谈话。说话比听需要更多的精力,点头或说话“yes”也不需要太多的精力。
为避免说话过多,请提出开放性问题,例如“how” and “why”. This will naturally make the 其他 person do more of the talking. After all, most energy drainers just want an ear to bend, anyway.
10. Reaffirm 您r Self-Worth
When feeling 耗尽 and 负 after an encounter, particularly with the dominator and judgmental types, re-center your energy by repeating 正 thoughts and affirmations. 冥想 is also a great way to re-channel your 正 energy and release the negativity.
11.改变谈话的焦点
When talking with an energy-sucking individual, stick to light-hearted topics. Change the focus of the discussion and neutralize it when it becomes 负, depressing or stressful.
12.保持冷静,不要反应
Remember, 能量吸血鬼 want attention; to provoke a reaction from 其他s. Don't rise to the bait. Remain calm and on topic, and deflect invasive and 负 comments and suggestions that you don't feel comfortable with.
如果您感到自己情绪激动,请转到第13点。
13. Leave If 您 Need To
Remember that no one can force you to be around them. So if you find yourself on a day when you just can't deal with this energy leech anymore, take a deep breath and excuse yourself. Go surround yourself with some happy, 正 people!
14.不要觉得不好
As previously mentioned, 能量吸血鬼 feed on your reactions. For them, empathetic people are easy targets, because most 能量吸血鬼 have low self-worth.
但是一旦它们吸收了您的精力,您就会感到自己也有空白。不要让自己陷入可怜的聚会;走开或改变焦点。
15.随它去
我谈论“letting go”这个博客上有很多内容,一旦掌握,生活的许多方面都会变得更加轻松。
No matter 怎么样 hard some tries, their words can't drain you if you don’t allow them to. It’s not easy, I know, but learning to hear but not absorb and let go will keep your energy high.
结论
While 能量吸血鬼 can steal your 正 energy, they can’t succeed unless you allow them to affect you.
但是,鉴于我们大多数人通常都富有同情心和同情心,因此我们无法始终与此类人或他们所处的环境保持距离。
此外,我们的任何朋友或家人在任何给定时间都可以变成能量吸血鬼,这取决于生活给他们带来了什么。这可能是情感斗争中的一个短暂阶段,或者在发生真正的悲剧或创伤时可能是一个更长寿的时期。
So rather than avoid people through fear, it is best to remain compassionate and supportive while learning 怎么样 to manage your time effectively and control your energy distribution.
知道何时需要一些东西的关键“me time”,并知道您需要做什么才能充电。
In my experience, the best way recharge is to surround yourself with 正 people whose values align with your own. Remember, you are your own guardian, but the company you keep will help you create a healthy energy space too.

萨拉·奥利瓦雷斯(Sara Olivarez) 说
关于能量吸血鬼的精彩文章,以及关于如何处理它们的绝妙建议。非常感谢,当我不得不与他们打交道时,我将使用此信息。我只是摆脱了一个同事是一个吸血鬼的情况,很难与这个人打交道,您的建议是存在的,对将来会很有帮助。
真诚的
萨拉·奥利瓦雷斯(Sara Olivarez)
阿尔弗雷德·詹姆斯 说
谢谢萨拉,我’很高兴此信息对您有用。很高兴听到您摆脱了正在消耗您精力的人!
佐伊 说
非常感谢!我要照顾刚出院的94岁母亲。她一直是拱门吸血鬼,我们之间一直很艰难。
与亲密的家庭成员打交道是非常困难的,因为他们很脆弱,并且由于他们的疾病或无法独自安全生活而无法避免。
我发现自己在努力保持自己的生活(自19年就已经康复)开始,似乎并不自私。
阿尔弗雷德·詹姆斯 说
就像你说的’很难与易受伤害或患病或确实有情绪问题的人建立界限。随着年龄的增长,常常会出现更多的焦虑和恐惧,因此也会增加情绪依赖性。我相信您在照顾妈妈方面做得很好,但是如果照顾得太多,请尝试从某人那里寻求帮助,给您一点时间。
流氓 说
刚刚意识到我几年的朋友是一个吸血鬼(还有天蝎座),我们不’甚至没有太多共同之处,我必须怜悯他,因为他’可以交朋友但可以’t keep them
觉得他’的信天翁,现在要移走他,祝我好运
琥珀色 说
因为有些掉进了这个卷,然后掉了回来。尽您所能,与他谈谈您的感受。还是您已经做到了?至少给他机会改正或照顾我的意思是一般照顾。然后做出决定。我肯定他在感到同样的时候你感到如此的沮丧和沮丧。一世’确保您坚强而聪明,应该得到更好的回报。
劳拉·休斯(Laura Hughes) 说
那些说话太多的人呢?我也将它们视为能量消耗。我遇到过一些赢得过比赛的人’不要再说话了。他们激怒了我!
阿尔弗雷德·詹姆斯 说
Yes, that can be an energy drain, especially when you just want to be quiet. Some people are very high energy, but in being so drain energy from 其他s and use that to fuel their engine!
安迪·贾蒂瓦(Andy Jativa) 说
我想我被这个怪异的存在吸引了我的精力。对我来说情况不一样…他一进入我在纽约州长岛Coram的一家早餐店,我就感到有些奇怪…那是一个年龄在65-70岁之间的老人。他with行或拖行。当他走进去时,我自动感觉到他的虚假能量。他似乎是个老富翁(穿着考究的服装),尽管令我惊讶的是,他的整个脖子上都镶满了宝石项链。各种各样的彩色宝石,他骄傲地戴着。我试着避开他的视线,因为我觉得他很奇怪,另一件事是,当他进入时,他会自动开始吮吸牙齿或吸入空气。在我聪明的头脑里,我觉得他很奇怪,甚至吸吮精力都浮现在脑海,我不认为我错了…他走路时吸着空气,声音足够大,我能听见。注意他的脚a行/拖拉。最奇怪的部分是,我在等待早餐时感到他注意到我。我坐在一张桌子旁等待,当他走向柜台以“点餐”时,他突然停在我的面前,但向前看,而不是直接对我。尽管他停在我面前,然后继续吸了几秒钟的空气。我不知道该怎么办,我感到迷茫,几乎担心。他没有直接对我做任何事情,否则我会做出反应。我坐在那儿,对电话那几秒钟一无所知,直到最后一个走在他身后几秒钟的男人问他:“你在做什么,你要点菜吗?”我得说,我很感激那个家伙对他说,他突然停下来,好像被打断了一样。转过身看着他。我不知道那个古怪的老人对他说了些什么,但他搬开了,让他继续前进。在那之后,他离开了我,去喝一杯(所以我想)他又开始吸入空气了,我从不知道为什么。我得出的结论是他正在消耗能量,我觉得他瞄准了我。我为什么这么说呢?那个奇怪的人最终根本不订购任何东西,也不买一件东西。他只是突然得到了想要的东西,然后走出了百吉饼商店。我对他的目的迷失了方向,不仅仅是我注意到他的目的。当他走出商店时,他离开了(百吉饼商店在广场中)。当他走出去时,我注意到商店里的每个人都停止了他们的工作,只是盯着他走开。每个人看着他走后,似乎都感到困惑。虽然说实话,但我认为我是唯一注意到他完全步入和退出的人。他一定在商店里呆了5-10分钟。
我不确定该怎么做,但是此后事情一直没有发生。我得出的结论是,事物是另一种存在,他不确定如何使他的灵魂,身体恢复活力。我通常永远不会忘记一张脸,现在我不记得那个男人的样子等等。最令人担忧的是他戴的宝石项链。那不符合他的着装,那是不合适的。他必须是某种类型的实体…
琥珀色 说
哦,我的这让我发冷。一世’非常抱歉,您必须经历此过程。我希望有人能对此进行详细说明。我想问一下自发生这种情况以来您的情况如何。并且您对此有任何建议或理解。
维拉 说
听起来是恶魔/魔术/巫术’d见牧师或某人希望否定他的所作所为。
您 seem very perceptive.
有些唐’t “believe”在好/坏,正确/错误的天堂或地狱中–方便,但最终可能会受到粗暴的打击
祝你平安& 爱 &祈祷一切都会好起来的
卡伦 说
这篇文章对我来说非常有用!谢谢你过百万遍!
凯斯特 说
Hi! Thank you so much Sara! I’m being attacked at this very moment. This 文章 helped me understand what I’m going through. 您 are blessed.
琥珀色 说
谢谢您衷心的帮助。 ❤️
特里 说
很棒的文章。一世’我已经和一个吸血鬼一起生活了30多年(幸运的是没有结婚,只是朋友)’69岁,糖尿病,肝病,垄断了谈话,总是在尝试回答她的一个问题以及其他问题后中断。让’s call her “D”。 D同意允许她的一个朋友在D保留她的一些衣服’她的朋友搬走了’不能带走她的一切。她要’D定期将衣服寄给她。 D目前是偏执狂(使椅子靠在前门把手上),是完美主义者(如果餐厅菜单碰到了餐具,则需要立即更换餐具)。 D因交通事故导致难以记住的其他精神问题,并使她处于自己的朋友将她用作门垫的情况,D同意将衣服送给她,因为D说“That’朋友互相做的事”。显然,让D’s house be used rent free to store clothes i朋友互相做的事. So, much more going on here. D won’不要让水管工在家中修理厕所,因为她’怕他会怎么看待整个混乱?好像他在乎。 D的完美主义者永远不会对任何事情感到满意,无论它是租来的酒店房间(某些小分子不在位)还是其他任何事物。我的另一个女性朋友曾经告诉我“要小心,给女人多少钱,因为我们总是想要更多。” In D’s case, I’我惊讶于这个能量吸血鬼有镜面反射。
阿尔弗雷德·詹姆斯 说
It’很难。通常,那些耗费我们最大精力的人是那些明显患有,是否诊断出精神健康问题的人。因此,您要富有同情心和耐心,但是根据特定日期的容忍度阈值,可以通过他们的行动来大大降低这种承受力。
安娜 说
很棒的文章,我的丈夫是个专栏作家,我濒临手术后康复时的表现,离开他。不是说他没有尝试,而是他机械地做事,只是因为他知道,如果不给我喝水,我会不高兴的。但是他很快就失去了兴趣,因为我是如此虚弱,我没有资源来养活他的精力。他说,他愿意为此努力,但是从我对自恋类型的了解中,他们发现新受害者要容易得多,而不是和一个叫他们的人在一起。此外,我担心如果我停止给予他精力,他将没有意义和我在一起。但是我也厌倦了不断感到筋疲力尽,我现在远离他,感觉很棒。您有什么建议?
非常感谢!
莎拉 说
我认为你’我已经回答了您自己的问题。
我九年后刚离开自恋的酒鬼
我个人想知道是否所有上瘾者都自恋。
而且有许多成瘾的形式。….
I was relatively 正 &上进心,并最终病倒,沮丧,焦虑&自我厌恶。我什至觉得自己像个受害者。
我记得当我初次见到他时,他那座崭新的房子有一种腐烂的感觉,我愚蠢地出于对关系/公司的绝望而选择忽略(危险信号)。
其实有很多红旗–他的家人和朋友,缺乏洞察力& empathy to 其他s
他也是我不可或缺的–好老杰基尔& Hyde routine.
也许吧’受恐惧的刺激不是很好,在您看来,您可能会因恐惧而瘫痪。我也是。
事情更好,不是完美,但我’即使他从未“forbade”我以某种方式做任何事情,我感到受困。
十年后,他对我似乎仍然是一个陌生人,至少是他的一部分。
我也觉得我的一部分失踪了& i don’t mean my heart.
我现在知道他正在/正在吸走我的生命& l wonder what else.
He’并非完全脱离我的生活–他周末去拜访并不理想& whilst I am grateful for 怎么样 he’s helped me, I’我很生气他可能对我做了什么
有时我想知道是否有恶魔般的力量控制着他,尽管他鲁behavior的举动总是站着脚& he doesn’t seem to have “normal”人类对事物的情感/反应。
Prayer has helped me leave him l 相信. Does anyone have any advice ?
萨曼莎(Samantha) 说
I myself am afraid that I am a victim of an 能量吸血鬼. I constantly feel aches and, pains throughout my body and, constantly feel 耗尽!!! This person also happens to be a Scorpio and, gets offended whenever I try and, tell him that I need QUIET!!!
我处境艰难。有什么建议?
阿尔弗雷德·詹姆斯 说
那’很典型的行为。当您尝试告诉对方您需要一些空间和一些停机时间时,他们会真正把它当成个人,使您对想要一些正常的东西感到难过。唯一的方法是有礼貌地解释为什么您需要空间和安静,并准确告诉对方您将如何做。并且确保您这样做,他们知道您是认真的,并且不管他们怎么说,都会这样做。
安 说
我也会尝试祈祷。
拉维尼亚 说
It’当您在森林中常常看不见树木’重新陷入困境。
我会拿一个“holiday”离他远一点&尽可能地看看你是否开始感到与众不同&获得一些观点。
自然界中最好& with 正 people. Maybe also focus on your health if you’一直过着不健康的生活。
通常,我们被压抑的思想和感觉会在身体上表现为疼痛&疾病,也许是我们的思想试图引起我们的注意,或者是因为“房间里的大象“? Dunno , &我知道很难承认我们担心的事情,例如变革的必要性。
也许他以某种方式感到被困&也感到沮丧,但不是’没意识到这一点,因为我相信男人常常与自己的感觉分离开来,只认识到幸福,愤怒,饥饿,欲望等明显的感觉。’不想承认自己脆弱或失控。只是在这里概括。
少利·米特拉 说
Loved these strategies! I felt I already knew a few of them subconsciously 🙂 I first learnt 关于 能量吸血鬼 from a book by Master Choa Kok Sui…那本书中的一个策略提到了通过双臂合拢光环 &/或腿。不幸的是,一个离我很近的家庭成员是一个无辜的吸血鬼。我希望她能尽快振作起来。
阿尔弗雷德·詹姆斯 说
如果没有,给自己一些距离。它’s amazing 怎么样 a bit of space can help recharge your reserves.
妮可·琼斯 说
我从哪里开始,我与一个自恋者的自恋者结婚,那是一个社交病患者,然后我治愈了冥想和咨询。然后,我认为我与一个非常聪明的人建立了三个月的恋爱关系,我认为他可能患有阿斯伯格斯,并且耗尽了我的精力。他有一段时间没有工作了,他正在照顾患有脑瘤的儿子,我被吸引了,因为我儿子也患有脑瘤。他刚刚开始给我发了很多信息,我确实对大多数人保持了界限。然后他的儿子经过治疗后病情好转。他找到了工作,由于某种未知的潜意识原因,我对得到工作的消息反应很差。我有点知道他不会有足够的时间陪我,因为那是一段长距离的恋爱关系,事实上我已经习惯了。他曾经喜欢尝试从我那里得到反应,但我很少受挫。然后他要我去看他,在200英里外为我煮熟的食物给我送了鲜花生日礼物,然后当我该回家的时候,他迫不及待地想离开我,感觉有些不对劲。一天后,他和我在一起。读完这篇文章后,我知道我必须振作起来,这些人正在摆脱我的消极情绪,我相信人们会告诉我我的悲伤故事,我也很同情,他们只是以我为食。而且很烂!
这个人只是用我。我姐姐是精神上的,她认为他很怪异,令人毛骨悚然,她的虐待行为是对的。
阿尔弗雷德·詹姆斯 说
抱歉得知您的情况妮可。我同意,以更大的积极性来提高自己的振动能力,将使您减少吸引这类人进入您生活的机会。但是,当您是一个值得信任的人并在人中看到善良时,这是困难的。
卡拉 说
It’s good that you’感受关系的细微差别&符合您的直觉。
我/我的恋爱关系’甚至无法描述我的感受!太奇怪了& strange.
您’可能彻底摆脱了他,他可能不知道他在做什么’在做,但显然不是在意&如果它让你处境更糟– who needs that?
八角 说
妮可,我认识你’重新可能感到困惑& angry.
I’ll try &给你不同的看法。…
分手后,我常常感到沮丧,感到一文不值,’t “good enough”.
I’d spend far too long analysing things. I know now it had a lot to do with 怎么样 i grew up &缺乏价值感灌输给我。
自恋’的极端(像其他极端一样)是’t good for anyone really, 怎么样ever we all need to be a little narcissistic to survive at times if not all the time.
尽量不要让Aspergers的男人感到疼痛,因为他可能从您的角度看不到这种情况。他可能还想关上一生中糟糕篇章的门&你可能曾经是“reminder”这似乎经常发生悲剧,
如果情况不’加强关系,他们似乎相反。可能是他没有’t know 怎么样 to “end it” & you had a “last supper”和你不认识的他。
取回电源,关闭那扇门,继续前进,因为您可能永远无法获得想要的关闭或答案。
人们做的事情有时令人困惑,因为我们所有人的想法都不一样&有不同的动机&男人通常在情感上不太聪明。为了你自己原谅他
I’m sure that you’我会好好处理的
莫琳 说
如何提高振动?我邀请了一个女人和她的孙女一起生活,以帮助我患有痴呆症的伴侣知道这个女人永远不会闭嘴。阅读您对能量吸血鬼的分类,我发现她适合除最后一个分类以外的所有吸血鬼。那可能吗?直到最近的几个月,她十几岁的孙女才带着消极和批评的眼光见到她。我刚刚接受了一个月的放射肿瘤学检查,但感到筋疲力尽,尽管这不是治疗的副作用。他们已经在这里呆了6个月,离她离开还有4个月的路程。我的精力是如此之低,以至于使我的生命消沉,我需要知道如何建立生命。
我是否提到过这个女人没有过滤条件,每一个过去的想法都来自她一个月?
凯蒂·达利根(Katy Dalligan) 说
这是太棒了。一世’ve recently written something similar myself after discovering that I am an empath. Reading this gave me some extra 应对 mechanisms that I think will help me. I work with a lot of 能量吸血鬼, and I work a lot of hours so knowing 怎么样 to deal with these people is really important for my own mental health, so thank you for some fresh ideas, I will definitely be trying them out.
维琪 说
我是3月26日出生的同情者’居住在62岁及以上的残疾人公寓中的残障人士是我最小的一个。一世’我来这里已经五年了’在我的一生中从未如此沮丧和枯竭。曾经感到非常黑暗的浓密能量肯定使人死亡,我感到我感到老年人有很多动机,他们以一种知道如何生存的方式过着自己的生活,而这不是’永远是诚实诚实的人。我经历了所有的尝试,这意味着我开心和微笑’在周围的人中,我不允许自己束手无策。我发现自己将自己锁在屋子里,永远也不会出门在床上睡了几周,这完全让沮丧的地方流失了水,我觉得魔鬼正好坐在我的胸口。是新的公寓大楼吗’快到了,我被批准了,我’我一直在焦虑不安,我是否应该留在这里,因为这些是更好的建筑,并被转移到不是的新建筑中,但是它们更大,我有一个私人露台,而我不’t have neighbors we’在这里我现在住的地方’就像一家旅馆,您拥有的其他公寓会走到您家门口,而我’被所有年龄段的人包围。一世’我是否应该搬家或一直想弄清楚它是否一直困扰着我’s my gut or if it’是我的直觉还是 ’是我的恐惧,还是可能没有动力,因为这个地方仍然在吸走我的生命,我可以’似乎没有超越它。我需要答案
凯茜 说
我个人’d可能会移动。也许尝试把住所清理干净&弄清楚情况。
归根结底,这些人可能最无能为力&不知道更好(不进化)&我坚信“魔鬼可以为偶像做工”尤其是如果有饮酒等。
也许你的表象或整个情结是“cursed”某种程度上来说。有时嫉妒会助长它’s ugly head &有些人嫉妒他们– who knows – food for thought – Good luck & God bless
例如 说
我的前恋人(能源吸血鬼)因家庭暴力而被捕,我的关系结束了,这个人有能力保持健康的恋人关系吗?我在这段感情中已经有4年了,我能感觉到所有这些事情,这是我第一次读到这个。
我有种感觉,她会自那时起就怪我’s no accountability.
目前正在应对抑郁症& anxiety due to the breakup and 怎么样 things ended.
阿尔弗雷德·詹姆斯 说
I’很抱歉听到您的情况,但听起来像您’一旦您克服了这个难题,情况就会好得多。不幸的是,结果往往是承担零责任并改变故事以指责的人之一。
例如 说
阿尔弗雷德,
感谢您的客气话,我正在努力研究我的恋爱关系中发生的事情以及我们要了解的人类型,以弄清出了什么问题,并且本文很有意义。我可以对自己所做的事情负责,因为没有人能做到完美,但是她会用瓦斯灯掩盖并证明自己的行为归咎于我引发了此类问题。
维多利亚夫人 说
我找到这个词“energy vampire” to be very derogatory towards 其他 fellow human beings and it takes viewing the world from a dualistic perspective – that is in terms of self and 其他.
实际上,不存在自我和其他事物。在上帝的眼里,我们都是一个人。能量也不会产生或破坏。那里 ’对于您无法轻易补充的能量,任何人都无法从您那里得到。您可以通过冥想,听令人振奋的音乐,吃一顿有益健康的饭菜或睡个好觉来简单而轻松地做到这一点。能量丰富,丰富而无限。
We all want to be happy and inwardly we want all 其他s to be happy too. When we come across people who are not in alignment with source energy our Higher self naturally tries to bring them up to your vibrational level and this can sometimes feel draining. However we do this because your Higher Self LOVES ALL UNCONDITIONALLY even though you yourself may not be consciously aware of it.
If you often feel that 其他s are sucking up your energy it is because you are sucking up the energy of 其他s. If you didn’t do this yourself to 其他s no one you come in 联系 with would ever make you feel this way.
I encourage you to treat people who you think of as draining your energy with 爱, tenderness, and compassion. If you do this not only will you not feel 耗尽 or energy depleted by them but you will ignite the divine source of energy within you and be transformed by it.
阿尔弗雷德·詹姆斯 说
Some of us are unfortunate enough to have people in our lives for whom we care 关于 and 爱 very much but who have considerable self-awareness issues, and/or narcissistic tendencies. This greatly impacts our lives and affects our mental health. it can cause depression. No matter 怎么样 much you try to raise the person up to a better vibration they remain dismissive of their actions and are not willing to take any steps to change. Over time this becomes draining, no matter 怎么样 much of a 正, compassionate person you are. Energy Vampire, while not the nicest of terms is the common term used, which is 为什么 I wrote around this term. But let’不专注于语义。我的重点是帮助那些遭受苦难的人,并为他们提供更好的应对机制。
维多利亚夫人 说
是的,我同意有些人处于较低的振动状态,因为他们的想法与源能量不一致。而且’可以在社交上与那些让您感到沮丧的人保持距离,或者因为您自己与Source energy不一致而对自己构成危险,并花一些时间进行灵性工作才能使自己成长。
Ultimately you want to get to a point where no one can drain your energy or bring down your vibration. 那’s the best “coping”您可以拥有的机制。
但我想强调的是,您感觉到的原因“drained” or “sucked dry” energy wise isn’因为这个假设“other” person is doing to you. The reason you feel this way is because of your own thought negativity being projected onto 其他s. Meaning they aren’那些让你筋疲力尽的人。您正在通过一种消极的,富有想象力的,没有纪律的思想来抽筋。
列出一堆类型的“energy vampires” is setting up a mindset of victimhood. 那 for some reason it’外部世界’阻碍您的振动对准。它’s not. It’在你的内心世界’s blocking your alignment. 您 project your inner world unto the outer world, not the 其他 way around.
您给出了一些很好的建议,但是您缺少方程式的一个非常重要的组成部分,我只是觉得有必要指出这一点。因为如果你不’做内在的工作,将消极的思维模式转变为积极的思维模式,您将继续一个吸引这些所谓的思维模式的循环。“energy vampires”反复进入你的生活。这些情况下唯一的逃脱就是通过您自己的个人转换。不能通过逃避和回避。相反,你’会让自己陷入类似的负面情况和人。
即使您尝试仅将自己包围“positive”外部影响并避免“negative”外部影响而不进行内部工作“positive”生活中的人们会突然使您失望,并成为您认为是能量吸血鬼的东西。
回避是’t discipline.
您 can always send people thoughts of 爱, compassion, forgiveness, kindness and understanding from a distance. Heck with pandemic I’我一直在做。
我向您和所有阅读此书的人发送爱的治疗思想给您-
感谢您的文章,也感谢您对我的评论。
Rad68 说
如果这些人是你的邻居,怎么办?
他们有安全摄像头夜视
和你让他们总是看起来的每一个动作,凝视着它们给我带来不良共鸣的任何废话。
任何人都可以帮助我解决这种情况’之所以拥有它是因为它确实影响了我一生。有人请帮忙
阿尔弗雷德·詹姆斯 说
我认为您可能有个案件要向当局投诉。在这种情况下,肯定会侵犯您的隐私吗?
格雷厄姆 说
Maybe drop a carefully composed letter into their letterbox explaining 怎么样 their actions are making you feel without sounding aggressive so they can’做出防御反应。
也许建议例如,tgey稍微改变他们的相机角度,因为这会让您不舒服地和朋友一起出去玩,或者甚至只是出去晾衣服!
着重于” l feel like …”
它把球放在他们的球场上&他们有责任作出回应。他们可能根本不了解情况。
如果可能的话,也可能会遮挡他们的Canera视图’s通过大型灌木或建筑物等在财产上成角度
詹姆士 说
不在这里Lee水,但有时我觉得我’m a vampire myself, in the past i have whitnessed traumatic experiences, almost lost a parent because of a suicide attempt because of the years of petrayel from the 其他 parent, met first born was really sick at birth so it was very hospitalising at the beginning, my spouche suffered along time with depression and later i think i was to.
由于这些经历让我更加努力
充满愤怒,悲伤地否定地谈论很多事情,我真的不知道’不再想要这个了,不仅因为我自己,还因为我’恐怕我会消极地影响我的伴侣和孩子
由于冗长的等待名单和美丽,到目前为止,我已经获得专业帮助,但到目前为止还没有运气。某人maby提出了一些小建议,我该怎么做才能阻止我深入坑中?
珍妮弗·哈丁(Jennifer Harding) 说
我知道被自恋者和高度敏感的人所困。尽管我竭尽全力避免像这样的类型,但我还是与一个秘密的自恋者结婚了20多年,却从未真正意识到他只需要我的注意力。他对我的身体和心理健康都具有破坏性。他找到了新的补给,直到那时我才意识到他正在耗尽我的生命。意识到他是一个巨大的打击“love”不像我一样富有同情心和无条件。我感觉好多了,现在可以想清楚得多,他已经离开我一段时间了。新供应似乎很有帮助,但我觉得她也是一个秘密的自恋者。他对人的判断力受损,因为他非常需要别人来给予他无休止的认可。
您r 文章 is very good and enlightening.
布伦达 说
Sounds like he did you a favor! 您 have a gift of freedom and insight
试着原谅他&关闭你生命中的那一刻,不要’不要再浪费时间或精力在过去或本来可以”
伊恩 说
如何停止成为吸血鬼?我没有’曾经是一个,但是我的妻子告诉我我们结婚的头两年,而我们约会时,我真是太好了。但是后来,当我的父亲去世时,我开始和我的母亲在一起,我们认为这是一个能量吸血鬼。在过去的六年中,我的妻子一直感到被我虐待。我真的很想改变这种动态,但我没有’t know when I’m doing it (it isn’一直)我不知道’不知道如何改革。拜托,你能告诉我有什么帮助吗?
阿尔弗雷德·詹姆斯 说
如果您说她一直感到受虐,那是什么意思?你能详细说明一下吗?